En helt vanlig onsdag på gymmet...

Fysiken är en viktig del i vägen mot att bli en bättre handbollsspelare, alla träningar avslutas med olika former av fysträning. Årets nyhet för tjejerna är dock onsdagspasset som tillbringas nere i gymmet på baltiska hallen. Det är Karin och Einar som har huvudansvaret för detta och som gör ett jättebra jobb med att lägga upp övningar som passar just våra tjejer. Idag var första onsdagen som jag själv hade möjlighet att närvara och jag blev grymt imponerad av tjejerna. Viljan över att utvecklas och hela tiden förbättra sina resultat är fantastiskt att se. De är grymt målmedvetna och peppar varandra hela tiden, så fort det tar emot hör man "sm-guld, sm-guld" som ett mantra och tjejerna lägger i ytterligare en växel. Ska bli kul att se till vintern vilket resultat den hårda fysträningen verkligen gett, jag tror vi kommer se en stor skillnad i styrka, stabilitet och framförallt i vårt redan hårda försvarsspel.































Ha det fint. Kram Pillan

- Posted using BlogPress from my iPad